【合計195kg】iROTEC 28mm ダンベルシャフト4本付き 千葉県市川市
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商品説明
（アイロテック）製トレーニング用プレートセットの出品です。【セット内容】・アイロテック プレート20kg 4枚10kg 2枚5kg 16枚2.5kg 4枚1.25kg 4枚・ダンベルシャフト ×4本※写真に写っているものが全てとなります【状態】中古品のため、使用に伴うスレ・小傷・汚れがあります。割れや大きな破損は見受けられません。実用には問題ない状態です。簡易清掃のみで、現状渡しとなります。【注意事項】・重量物のため、梱包・発送方法は落札後にご相談させていただく場合があります・状態は画像にて十分ご確認の上、ご入札ください・中古品につき、神経質な方は入札をご遠慮ください・ノークレーム・ノーリターンでお願いいたします西濃運輸で最寄りの支店留めでも発送になります引取希望の方は千葉県市川市国分にて対応いたしますのでよろしくお願い致します。【大阪引き取り】VILLAIN コンペティションバンパープレート2.0 6枚組。【福岡市限定】【コンテナ保管】可変ダンベル ブロック ダンベル 41kg ×2。DAIKI_Northdeer可変式ダンベル10kg×2。POWERHOUSEGYM ✕カーディロトレーニングベルトXL。オリンピックシャフト バーベルラック ウエイトプレートセット つくば市引取り希望レビュー
商品の評価：
4.8点(3696件)
- たまねこ37
- やり方が悪いのかもしれませんが、腰痛改善まではなっていません。ただ、普段伸ばさないところが伸びたりして気持ちいいのはあります。本にも書いてありますが、ダイエットにはなりません。
- airara1421
- 本自体の内容はそこまでつまってないかと。 これだけで、体型を変化させるのは無理がありますね。 クラスへの体験的な感覚の本かと思います。
- Yf824s
- すごく参考になりました。 早速、アシックスの店舗に行って計測してもらい、ゲルムージー買ってしまった… (まんまと作戦にのせられた？！) 時速7kmで歩くのはハードルが高いので、インターバルウォーキングを週4でやっています。 結構カロリー消費もするし、普段の歩くスピードも少し速くなった気がします。
- 休日のトランペット吹き2012
- 本の内容はいいのかもしれません。 三日坊主の私は続きませんでした。。。 結果不明です。
- むぎ307
- NHK のトレーニングを拝見し、自分でトレーニングしていました。身体が動く喜びと、筋肉は裏切らない！良書！ジムに、通いたい！
- アラ2140
- 振りも覚えやすくてとても楽しんでエクササイズ出来ます☆1パートの長さも丁度良く、すぐに汗だくになりますが、楽しいので頑張れます。子供も大人も一緒にやってます。
- ランプ0109
- まだ始めて間もないけど、お腹回りと太ももが引き締まってきました！！ テレビを見ながらとか、いつでもやれます。 気づいたら腹筋がついたのか、いつも通っているヨガでもポーズが安定してきました。 体重としてはまだ減らないけど💦 でも、こんな小さなボールなのに効果は抜群だと思いますよ😃
- nhs7255
- 古本なので仕方ありませんが本の状態がイマイチでした。全体の1/3ほどがインク移りがあり、読みづらいです。 でも実用書なので読めたらいいかな。今後気になるならノートにまとめ直そうと思います。 内容は実践的で非常に参考になります。役立てていきたいです。
- ことり84
- 近くの書店を３件まわったけど見つからず注文しました。 80代の父が医師から糖質制限をすすめられた時にこの本が良いとすすめられました。
- みぎたん9235
- 今頑張ってストレッチを少しずつ実行させて頂いています ３日目で 筋肉痛が( ノД`)…
- asa0354
- 書店で売ってなくて、あって良かったです。 筋肉の説明もあるから、きちんと選んだピラティスができます。
- 宮っ子ちゃん
- 4スタンス理論を学んで、自分の姿勢や無理のない体勢を知ったり、子供の運動能力を高めるために知識を得たいと思い購入。漫画なのでわかりやすく、面白かったです。
- mi041212132330
- シンプルで見やすくて良いです。 これからたくさん活用しようと思います。
- あいたーーん
- まだ実践してませんが、器具も揃えて娘とやってみようと思います。皆さんおっしゃるように製本が良いです。
- 120905141128
- DVDをみながらできるのかな？勝手な想像で買いましたが 一部分の紹介ほどで終わってしまいました 結局、本を見て覚えてやる様な感じなので、息使いとか流れでやりたかったので ちょっと違いました。
- sakuran1000
- やや大きめの段ボールで届きましたが、すぐ開けて使用できました。 電気屋さんでお試しを何度かしたので、思った通りのものでした。 我が家はソファーが低いので、バランスボーイをオットマン代わりに使って、ねじり運動もできました！ ながらダイエットに期待！
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